100日実践のススメ！

１日１回太陽が昇って陽が沈むように、人も１日１回行うことが
自然のリズムに合わることになり、それが１００日経つと習慣になります。

何かちょっとした事で良いのです。履物を揃える、早く起きる、家族に挨拶をする　など
その行動が自分のルーティンになり、多くの気付きを得ることが出来ます。

私も多くの失敗もしてきましたが、今日無事100日を達成することができました。
出来れば、ひと様や周りの人が喜んでくれることが良いでしょう。
皆様も何か是非行ってみて下さい！

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